Initiation au Roll Groenlandais 13/14 Septembre 2025.
Samedi 13 septembre :
7h30 du matin, 3 Teviens Mel, Muriel, Philippe prennent la direction de Beg-meil, pour une Initiation au Roll avec CK/Mer.
Arrivée vers Ploermel, un voyant moteur s’allume, puis une baisse de puissance sur le kangoo de Muriel
Après un passage à la valise, retour au point de départ.
Nous prenons la voiture de Philippe pour un 2ème départ. Arrivée vers 13 h, pour le pique-nique au port de Beg-meil. Nous retrouvons le groupe de 7 participants et les coachs, Pascal, Jean, Pierre et Denis. La météo du week-end n’est pas au beau fixe. Pluie, vent.
Après avoir raté les fondamentaux du Roll groenlandais au sol du matin, nous sommes prêts et motivés pour appliquer les exercices dans l’eau : aisance sous l’eau, le corps retourné dans un kayak. Exécuter avec flotteur (avataq). Faire flotter le haut du corps, en étant apaisé. Puis redresser le kayak, avec le corps sans effort, zen attitude…
18h00 déjà, fatigue, froid se font sentir.
Soirée au restaurant, moment très convivial au restaurant « les pieds dans l’eau » à Fouesnant
Dimanche 14/09.
Après une nuit très humide, on se retrouve à 9h00 pour une lecture des vidéos prises la veille par Jean. Exercices très intéressants pour poser les points forts, ou exercices à améliorer. Retour à Beg-meil , direction la plage des Oiseaux. Après une révision avec flotteur, place au Roll avec la pagaie. Mise en place de la position dite du balance brace… Le Roll est travaillé dans sa totalité, avec des stagiaires assidus qui redressent leurs kayaks. Mél en fait partie et enchaîne les rolls.
Arrêt vers 13h00 pique-nique.
Après un débriefing bienveillant, et remerciement aux coaching du week-end, nous sommes sur le départ. Une partie du groupe part visiter la côte Beg-meilloise.
Avec regret, nous prenons la direction du retour pour la fin du week-end riche en apprentissage, partage, bonne humeur.
Nous avons chacun, rempli notre mallette avec pleins d’outils pour continuer à appréhender le roll, à partager nos connaissances acquises ce WE, nous souhaitons échanger et faire bénéficier tous les Teviens pendant des séances le samedi en allant sur la Rance, par exemple.
A nous de les proposer pendant les séances du samedi où autre.
Le kayak mer c’est super…
Philippe