Bonjour à Tous,
Et voici quelques photos de notre 1ère session SEV avec Mémé.
- Débriefing avant d'aller sur le SEV par Mémé
- Descente en binôme, trinôme
- Travail sur la pagaie, propulsion, placement de son kayak, lecture des courants, contre courants,...
- position dans son kayak, attaque, appui sur ses cale pieds...
- Sécurité, récupération du matériel,...
- Plaisir, bonne humeur, se rassurer, avoir confiance en soi et dans les autres...
- SEV du 14 octobre 2023 !!! (1).jpg (282.37 Kio) Consulté 2812 fois
Et la pratique
!
- 13 participants de TEV sur l'eau (Tout le monde n'a pas réglé la séance, svp !).
- Sur la berge : 5 de TEV
Voilà, à chacun de voir les plus, les moins, les axes à travailler, à confirmer, à améliorer pour les prochaines fois
!
Pour la séance de SEV en date du 25 novembre, avec REN, nous aurons bien 2h
, nous demandons à passer à 3m3 pour s'échauffer en début de séance surtout pour la 1ère partie du SEV, puis passage à 6m3 (comme le 14 octobre !). Je vous tiens au courant.
Si vous avez des suggestions, questions, n'hésitez pas !
Bravo à tous !
Kayakement et à très bientôt sur l'eau,
Muriel HERVÉ
PS :Pour tous ceux qui ont baigné, merci d'apporter un gâteau, boisson chaude, etc... Pour le samedi 9 décembre, à la suite de la dernière séance de SEV de l'année, ce sera sympathique de faire un débriefing de ces séances et de réfléchir sur les envies et attentes de chacun pour 2024 !
J'ai déjà noté les noms des baigneurs du 14 octobre
À bon entendeur!
Bonjour à Tous,
Quelques images de ce SEV, ce samedi 14/10/2023 :
https://drive.google.com/drive/folders/ ... sp=sharing
A bientôt sur l'eau ... Thierry ...