Entraînements et activités du samedi après-midi

[Sam]

Bonjour à tous,

Mélanie étant absente sur le mois de Mai, nous n'avons pas d'encadrants pour les séances ci-dessous:

- 13 Mai
- 20 Mai
- 27 Mai

De mon côté, je suis absent les 3 week-ends.

Qui peut prendre en charge une (ou plusieurs) séances ?

Je prends samedi choprain 13 mai.

[JayJay]

Bonjour à tous, la séance de ce samedi est annulée.

Nous n'avons pas d'encadrant pendant ce long weekend.

Nous recherchons toujours un encadrant pour la séance du 27 Mai, n'hésitez pas à vous manifester..

Jérôme

[Sam]

Y a-t-il eu une séance samedi 27 mai finalement ? Un p'tit retour ?

[Mathieu C]

Hello,

Oui Samedi 17 juin, Nanard nous a ouvert les portes et nous avons eu la surprise de découvrir avec nous le célèbre kayakiste youtubeur : Théo Le Crom ! (https://www.youtube.com/@theolecrom3264) Abonnez-vous ! ça le motivera pour nous faire des vidéos de sa future escapade
C'est donc avec plaisir et Théo que nous sommes allés jouer dans les portes de la veine d'eau où nous perfectionnons nos reprises et essayons aux ancrages, avant de redescendre vers l'étang. Sur la fin Yaël, se plonge dans l'esquimautage !

Une séance sympa, malgré un niveau d'eau bien bas.

A dans deux heures pour de nouvelles aventures avec le retour de Mémé !

[MéMé]

Eau'Là les d'jeun's.

Samedi 3 juin, 6 kayakistes sur la Vilaine pour une séance entre cardio et technique dans les petits courants en amont du club à s'essayer aux ancrages et à l'esquimautage en fin de séance.
Bravo les Dj'eun's.

@samedi prochain.

MéMé.

[MéMé]

20230610_153641.jpg (174.3 Kio) Vu 940 fois

Ce samedi 10 juin 2023, nous étions 9 sur la Vilaine à profiter de la petite eau-vive en aval du moulin de Tizé, autant les yeux ouverts, fermés, avec ou sans pagaie,...
Nous avons découvert le beau moulin et profité d'une petite balade en aval du club pour récupérer qq balles de golfe et un beau ballon de foot.

Merci pour cette belle énergie.

@samedi prochain pour de nouvelles aventures.

MéMé.

PS : vous trouverez sur ce lien les photos, vidéos et gif que j'ai fait cette après-midi, je vous laisse les télécharger :
https://mynas.lilipano.fr:5001/mo/sharing/RIzucyJuL

[Sam]

Séance encadrée par Thierry cet aprèm' avec Yaël, Loann, Mathieu, Frecho, Éric, Didier, Mel et les débutants de l'année Donation, Nathalie, Frédérique, Vincent.
Thierry a bien compris qu'un bon R1 devait savoir déléguer et il a fait 3 groupes qui se sont retrouvés sur la veine d'eau après avoir travaillé chacun de leurs côtés. Nous sommes montés jusqu'au moulin.
Nous avons révisé l'esquimautage ; Mathieu et Thierry ont validé, j'ai nagé.
Puis passe à 10 géante et courses pour se rapprocher du club.