Ce sujet traite des séances d’entrainement du Samedi AM pour la saison 2016-2017.
Prochaines séances
5/11/2016 : Louise et Berndette => Couesnon
12/11/16 : Thierry
19/11/16 : François
Seance du 1/10/2016 par théo
Samedi dernier, 6 pagayeurs etaient présents dont 2 débutants.Thierry, Enzo, Gerard, Mathys, Quentin, et Théo. Nous embarquons sur la vilaine ou l’odeur et couleur verte de la riviere due a la cyanobacterie nous a donc incité a rejoindre l’etang. Une fois arrivé nous apercevons l’équipe d’acigné en train de s’entrainer sur notre terrain de polo. Ne voulant pas les déranger nous décidons de faire quelque passe a dix avant de rejoindre acigné pour un match de polo mettant en scène TEV et Acigné.Après une lutte acharnée entre les deux équipes, c est finalement TEV qui s’impose 5-2 et emporte le tire face à ses adversaires. (L’équipe d’acigné etait composée de débutants).
Bonjour à Tous,
9 Teviens ont répondu présents, cet après-midi, sous un ciel gris. Peu d’eau dans les rivières … On décide, donc, de rester sur place et de remonter au slalom du moulin de Tizé …
Travail sur les techniques de slalom, suivi de courses en ligne mises en place par Théo et on finit par des passes à 10 …
Bon week-end à Tous … Thierry …
Ont participé : Enzo, Demian, Matthis, Théo, Quentin, Gérard, Bernard, Didier et Thierry …
Bonjour à tous,
RV à 13h au club pour une séance décentralisée . Destination variable selon la météo, les niveaux d’eau et l’humeur du R1.
Les neuf premiers inscrits seront transportés dans Bébert, voiture perso à prévoir pour les autres.
Pas de séance sur l’eau à Tizé ce jour là mais inventaire du matériel avec Cristelle.
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François Pas de sortie RV 14h pour inventaire et rangement avant de monter sur l’eau
présent !
Bonjour, 5 TEViens aujourd’hui pour la séance du 17/12/2016.
Entrainement sur le slalom avec travail technique dans les portes (stop, descentes, inversions…) et un peu de kayak-polo pour finir cette séance.
Étaient présent: Quentin, Théo le poète, Damian, Marie et moi même.
Quelques vidéos d’inversions pour illustrer la technique étudiée aujourd’hui :
- Une belle inversion de denis gargaud porte 19 (1min20 environ) afin de pouvoir ensuite traverser le courant: https://www.youtube.com/watch?v=kdsJ_8qFcSw
- Idem sur le même parcours en kayak: https://www.youtube.com/watch?v=ebE2EJrvu04
- Une de tony pour finir sur la porte 10 à 35secondes: https://www.youtube.com/watch?v=RedSaegE1ls
Jérôme
Séances du samedi apm 2017.pdf (15.2 KB)